廣場(chǎng)舞像一股熱浪沖擊每個(gè)地方，如今已成為大眾強身健體的好運動(dòng)。每當夕陽(yáng)西下，亱募降臨，人們就來(lái)到廣場(chǎng)，小區等活動(dòng)場(chǎng)所，在悠揚的音樂(lè )伴奏下，大家整齊劃一地伸腿，甩手，扭腰，轉身，輕松歡快，翩翩起舞，陶醉在美妙動(dòng)聽(tīng)的旋肄中，跳出了好心情，跳出了好身體。
我學(xué)跳廣場(chǎng)舞純屬偶然，同學(xué)聚會(huì )上一個(gè)從小喜歡運動(dòng)的同學(xué)開(kāi)玩笑地說(shuō)：“多年不見(jiàn)你發(fā)福了，還不跳跳廣場(chǎng)舞練練，”。廣場(chǎng)舞對我一個(gè)不好運動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，非常陌生。通過(guò)同學(xué)介紹、網(wǎng)上查詢(xún)，我發(fā)現廣場(chǎng)舞其實(shí)已存在好多年了、且受眾面很廣，全國各地同一個(gè)舞蹈名稱(chēng)各種版本的跳法都有。懷著(zhù)一種試試看的心里，開(kāi)始跳廣場(chǎng)舞。剛開(kāi)始時(shí)覺(jué)得太難了，手腳笨拙。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月學(xué)跳感覺(jué)真的不錯，短時(shí)間內每學(xué)會(huì )一套動(dòng)作，愉悅感、成就感油然而生，盡管初期身體會(huì )略有不適，但微出汗后的整體感覺(jué)很舒服。1年多的時(shí)間我越跳越熟練了，體質(zhì)明顯增強，心情舒暢，輕松愉快，舞動(dòng)中感覺(jué)自己也充滿(mǎn)了青春的朝氣與活力，
我發(fā)現自己喜歡上了這項運動(dòng)。不但鍛煉了身體，還結交了朋友。有時(shí)聚在一起交流。有一位老大姐說(shuō)：“我原來(lái)高血壓、冠心病，左腿總覺(jué)得抬不起來(lái)，跳了兩年多廣場(chǎng)舞，逐漸好起來(lái)”。有一位18歲女孩和媽媽一起跳舞也快兩年了，原來(lái)體重160多斤，通過(guò)堅持不懈的運動(dòng)，減了20斤，喜悅的心情溢于言表；特別讓我驚嘆的是兩位領(lǐng)舞美麗女人，看起來(lái)很年輕，可實(shí)際年齡一位快50歲了、一位35歲剛過(guò)。運動(dòng)彰顯奇跡
“生命在于運動(dòng)”，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言。通過(guò)運動(dòng)，才使我深深感到這句至理名言的深刻含義。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學(xué)習任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會(huì )到工作和學(xué)習的快樂(lè )，才會(huì )真正享受到生活的幸福和生命的美麗！運動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì )健康精彩！
來(lái)吧，讓我們融入廣場(chǎng)舞的大潮，舞動(dòng)起來(lái)，跳出健康人生。
（東郊農牧場(chǎng) 郭慧琴）
